Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 73,18g | Karb: 151,50g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Yogurt Polos, Combro. Makan Siang: Lalapan, Paha Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Susu, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kraft Singles, Pisang. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aanniissaa
|