Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 32,39g | Karb: 23,49g.
Makan Pagi: Nathan's Famous Angus Beef Franks, Heavy Cream, Coffee, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Bottled Water Unsweetened. Camilan/Lainnya: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Great Value Mixed Nuts, Horseradish, Sweet Onions, Mustard, Food Lion Pork Rinds, Dentyne Ice Sugarless Gum, Coffee, Keto Peanut Butter Cookie, Peanut Butter. lagi...
|
|
1576 kkal
|
Latihan:
Meditation and prayer - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|