Jurnal imey_code2, 27 Apr 19

Profil imey_code2 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019

40,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 April 2019:

1501 kkal

Lemak: 34,77g | Prot: 175,33g | Karb: 117,58g. Makan Pagi: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Setelah Sarapan: Jeruk, Buah Naga. Makan Siang: Daun Gingseng / Kolesom, Ikan Bandeng. Sebelum Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Makan Malam: Ikan Bandeng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Setelah Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. lagi...

1757 kkal

Latihan: Gym back workout - 1 jam dan 14 menit, Apple Health - 22 jam dan 46 menit. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan imey_code2

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal imey_code2, 27 Apr 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan imey_code2