Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 19,55g | Prot: 59,96g | Karb: 77,15g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 苹果（去皮）, 山药, 紫薯. Makan Siang: 荷兰豆, 蒸鸡蛋, 小番茄/樱桃番茄, 煮熟的绿色卷心菜. Makan Malam: 清蒸或水煮虾, 蟹味菇, 芦笋, 蒸南瓜, 法国百吉福 芝士片, 虾（烘培或是烧烤）, 谷言 牛排. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|