|
dikarenakan cheating berkepanjangan
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 61,83g | Karb: 141,61g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya, Nestle Dancow Fortigro, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Tumis Buncis, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Prochiz Cheddar Cheese, Tahu Kukus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nestle Dancow Fortigro, Buah Pir, Apel, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deafdila
|