Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 57,49g | Karb: 232,59g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih, Mie Ayam. Makan Malam: Jeruk Nipis. Camilan/Lainnya: Es Krim, Cilok, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via meow
|