Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 24,34g | Prot: 84,16g | Karb: 335,17g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Butternut Pumpkin, Cauliflower, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), SlendierSlim Spaghetti, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). Camilan/Lainnya: Peckish Brown Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|