Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 24,98g | Prot: 40,95g | Karb: 88,21g.
Makan Pagi: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Fried Egg, White Rice, Rumah Makan Sederhana Rendang. lagi...
|
|
1553 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azarine
|