Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 90,09g | Karb: 116,68g.
Makan Siang: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Acar Mentimun Manis, Semur Daging, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Tekwan, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Asin, Semur Daging, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liyanza
|