Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 63,43g | Karb: 80,57g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Chia Seed, Pepaya, Semangka, Jeruk. Makan Siang: Sayur Lodeh, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sate Ayam, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unalumi
|