Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 34,87g | Karb: 138,27g.
Makan Pagi: Brownies, Combro. Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Telur Ceplok, Telur Dadar, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate, Fitbar Chocolate Fitbar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|