Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 20,16g | Karb: 160,71g.
Makan Pagi: Мёд, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Травяной Чай, Спаржа по-Корейски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Мёд, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Вода, Кружка и Бочка Квас. lagi...
|
|
1532 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 menit, Istirahat - 16 jam dan 24 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|