|
in Februar ca . 135 kg
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 58,69g | Karb: 170,24g.
Makan Pagi: Rasting Fleischwurst Einfach, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Rohschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Malam: Granatapfel, Aldi Pinienkerne, Bonduelle Frischer Rucola, Orangensaft, K-Classic Mozarella Light, Mangos, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
|