Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 16,24g | Prot: 54,86g | Karb: 56,90g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Saus Teriyaki, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayuseptianii_
|