|
ini kenapa ya makro mikro mingguan kok gak muncul
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 33,41g | Karb: 164,15g.
Makan Pagi: Indomie Indomie Goreng Salted Egg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sate Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Air Kelapa, Semangka, Pepaya. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surkiyani
|