Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 49,72g | Karb: 199,84g.
Makan Pagi: Coconut Macaroons, Jeruk Nipis, Pepaya. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Daging Babi Panggang, Soto Daging, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Hatari Biskuit, Bihun (Dimasak), Kue Apem, Dadar Gulung, Sate Ayam, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiranaamandaa
|