Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 36,07g | Karb: 60,22g.
Makan Pagi: Terong Balado, Cumi-cumi, Sambal Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Terong Balado. Makan Malam: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Nutrijell Jelly Powder Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|