|
timbangan digital baru. jadi sekarang lebih akurat angkanya. yay :)
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 52,65g | Karb: 94,60g.
Makan Pagi: Corn Oil, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Shrimp, Butternut Winter Squash, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tea Unsweetened. Makan Siang: Tomatoes, Onions, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Nasi Putih, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hi.kiki
|