Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 71,08g | Prot: 71,19g | Karb: 203,09g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Goreng. Makan Malam: Donat Dilapisi Coklat, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: Klepon, Roti Bagel Bawang, Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks, Coklat Manis atau Gelap. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefany861
|