Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 51,24g | Karb: 150,96g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tempe, Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Sidomuncul Kunyit Asam. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Tempe, Tahu Goreng, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Pepaya, Dua Kelinci Kacang Sukro, Pai Apel (Satu Kerak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulala__
|