Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 49,41g | Karb: 106,92g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Pecel, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Tahu. Makan Malam: Tahu, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Pecel. Camilan/Lainnya: TPS Food Mie Kremezz, Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|