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일주일동안 마구 먹은 결과 ㅜㅜ
다시 또 시작해~~ 이제 한번 다시 증가했을뿌우운~~~
주말에 부페 예약인데 우짜노 ㅜㅜ
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73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 73,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1932 kkal
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Lemak: 73,36g | Prot: 107,30g | Karb: 217,66g.
Makan Pagi: 닭가슴살, 피넛크런치쿠키. Makan Siang: 파리바게트 마들렌, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 육개장 칼국수, 들깨칼국수, 이마트 노브랜드 왕만두. Makan Malam: 김치, 깻잎무침, 고추잡채, 밥, 이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키. Camilan/Lainnya: 코카콜라 제로콜라, MusclePharm Combat Crunch, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 아메리카노. lagi...
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724 kkal
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Latihan:
Angkat Besi - 20 menit, Spinning - 50 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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