Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 26,44g | Karb: 65,60g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Telur Dadar, Tumis Buncis, Tahu. Makan Malam: Tahu, Tumis Buncis, Telur Dadar, Saori Saus Tiram. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|