Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 17,48g | Prot: 67,36g | Karb: 67,91g.
Makan Pagi: Fitbar Fruits Fitbar, Buah Naga. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits Fitbar, Bakpia, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Tempe Orek. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefany861
|