Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 83,67g | Karb: 155,85g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Indomart Tempe Mendoan, Bakwan, Bayam, Sinti Sambel Pecel, Ubi Jalar (Manis), Ikan Gurame. Makan Siang: Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis), Telur Balado. Makan Malam: Ikan Gurame, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits, Kerupuk Asin, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine8
|