|
alhamdulillah balik k bb awal😁
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 77,07g | Karb: 184,77g.
Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pangsit Polos, Apel, Singkong, Pepaya, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aanniissaa
|