Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 58,35g | Karb: 97,50g.
Makan Pagi: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Makan Siang: Garam, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Kecambah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, So Good Sozzis Sapi, Pentol, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Hati Ayam, Ampela, Sayur Campuran. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheiiiii52
|