Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 20,63g | Prot: 36,61g | Karb: 70,83g.
Makan Malam: Pepaya, Semangka, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Tempe, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|