Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 103,94g | Karb: 145,79g.
Makan Pagi: Kurma, Pisang, Buah Naga. Makan Siang: Sup Ayam, Ikan Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Jagung, Daun Singkong, Tempura Udang, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Gado Gado. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen, Richeese Siip, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|