Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 97,30g | Karb: 241,85g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya, Apel Fuji, Kacang Hijau Dimasak, Roti Goreng. Makan Siang: Golden Tropikana Minyak Goreng, Telur Rebus, Pisang, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Pempek, Tahu Goreng, Sohun, Tekwan. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liyanza
|