Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 73,12g | Karb: 91,18g.
Makan Pagi: Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Cooked Mackerel, Stir Fried Vegetables. Makan Siang: Nasi Putih, Vegetable Tempura. Makan Malam: Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Oishi Sponge Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hi.kiki
|