Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 35,86g | Karb: 48,10g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Selada, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Remia Mayonaisse, Kubis, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|