Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 73,92g | Karb: 158,35g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Белевские Сладости Зефир , Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Смесь Жареные Орешки, Чай, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, SPAR Морковная Котлета, ВкусВилл Кабачковая Икра, Натуральный Сыр, Макароны Отварные, Котлета из Индейки. Makan Malam: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|