Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 15,47g | Prot: 44,51g | Karb: 63,54g.
Makan Pagi: 無糖豆漿. Makan Siang: 橙汁. Makan Malam: 生菜沙拉（包括牛油果，番茄和红萝卜）, 虾仁, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 青豆, 鸡胸肉, 蕃茄, 花菜, 豆角. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|