Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 38,67g | Karb: 130,04g.
Makan Pagi: Brownies, Tempe Mendoan, Singkong Goreng. Makan Siang: Tempe Mendoan, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Gado Gado. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|