Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 53,60g | Karb: 191,71g.
Makan Pagi: Terong Balado, Keripik Tempe, Apel Merah Lezat, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Jeruk, Es Buah. Makan Malam: Kastanye, Jawara Saus Sambal, Keripik Tempe, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|