Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 34,23g | Karb: 144,91g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Telur Dadar, Nasi Goreng Udang. Makan Malam: Nasi Goreng Udang. Camilan/Lainnya: Quaker Oat, Energen Sereal Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isyahmd
|