|
masih sama
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 28,72g | Prot: 42,50g | Karb: 175,92g.
Makan Siang: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kacang Hijau, Yakult Yakult, Jus Jeruk Peras Segar, Brownies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BOTFATHER
|