Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 84,38g | Karb: 146,99g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Good Day Cappuccino. Camilan/Lainnya: Gemblong. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|