Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 50,89g | Karb: 69,48g.
Makan Pagi: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Makan Siang: Calavo Avocado, Deli Sliced Ham, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Makan Malam: Lettuce, Salsa, Calavo Avocado, Colby Jack Cheese, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Pillsbury Original Crescent Rolls. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|