Jurnal BOTFATHER, 08 Apr 19

masih di sini

58 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 April 2019:

420 kkal

Lemak: 11,61g | Prot: 20,21g | Karb: 60,13g. Makan Malam: Telur Rebus, Roti. Camilan/Lainnya: Teh Manis. lagi...

1697 kkal

Latihan: Cardio - 30 menit, Gym - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan BOTFATHER