Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 24,93g | Prot: 70,63g | Karb: 95,37g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Buah Pir, Pepaya, Dua Kelinci Sukro Kedele. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate Fitbar, Tango Wafer Chocolate, Kue Bolu, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefany861
|