Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 61,07g | Karb: 133,49g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Batagor, Siomay, Kubis Hijau Dimasak, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Mola Granola Granola Chocolate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine8
|