Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 48,81g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Tanah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Makan Siang: Tempe Goreng, Terong Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Selada, Jawara Saus Sambal, Remia Mayonaisse, Telur Dadar, Roti Gandum Panggang, Croissant Coklat. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|