Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 49,11g | Karb: 18,62g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Food Lion Pork Rinds, Regular Coffee, Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese. Makan Siang: Fathead Pizza. Camilan/Lainnya: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Dentyne Ice Sugarless Gum, Coffee, Almonds. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|