Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 41,48g | Karb: 123,52g.
Makan Pagi: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Teh Tawar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Sinti Sambel Pecel, Labu Siam, Wortel Dimasak, Buncis, Telur Rebus. Makan Malam: Energen Energen. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Salak, Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surkiyani
|