Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 17,42g | Prot: 88,95g | Karb: 211,70g.
Makan Pagi: Havregrøt 70g. Makan Siang: Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. Makan Malam: Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Camilan/Lainnya: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|