|
Apa karena gemuk, semalam aku sama si babang jatuh. mana jatuhnya gegara nangkap aku pula. sedih. semakin termotivasi buat diet
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 66,77g | Prot: 88,29g | Karb: 198,82g.
Makan Pagi: Indonesian Martabak Manis, Ice Cream, Qtela Keripik Tempe, Kacang Hijau. Makan Siang: Kacang Kedelai Rebus. Camilan/Lainnya: Kurma, Kurma, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|