Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 21,41g | Prot: 21,80g | Karb: 59,08g.
Makan Pagi: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Sun Kara Sun Kara, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Sun Kara Sun Kara, Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Camilan/Lainnya: TPS Food Mie Kremezz. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|