Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 86,26g | Karb: 81,47g.
Makan Pagi: Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Wegmans Corn on the Cob, Safeway Red Baby Potatoes, Asparagus, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Starbucks Flat White (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|